Verhalen

'Welke dag is het?' Vroeg Poeh.
'Het is vandaag' piepte Knorretje.
...'Mijn lievelingsdag' zei Poeh.

Favoriet
Toch wel één van mijn favoriete quotes. Ik heb er zelfs een boekje van. Gekregen ooit van een lieve vriendin, in een toen behoorlijk lastig jaar, nu bijna tien jaar geleden. 'De positieve Poeh...', het opgewekte boekje. Och, ik heb er wat in gebladerd in die dagen. En ook nu laat ik de bladzijden door mijn vingers glijden en toveren mooie teksten weer een glimlach op mijn gezicht als ik lees: 'Maak tijd vrij om je lievelingsdingen te doen.' Of: 'Denk aan de dingen die er echt toe doen..' Het lijkt zo simpel hè. En misschien is het dat ook wel. Want hoe donker, saai, verdrietig de dag ook is, er gebeurt altijd wel iets moois, valt altijd wel iets te lachen, is altijd wel een lichtpuntje, al is het nóg zo klein. Toch vergeet ik het regelmatig hoor, de dag mijn favoriet te maken. Tja, ik ben niet heel veel anders dan iedereen. Ook ik jakker zo nu en dan lekker door. Al dan niet op de automatische piloot. Neem vervolgens amper de tijd om een moment stil te staan en te genieten van de dag, van vandaag. En als ik dat wél doe -heel gek- krijg ik vaak de mooiste cadeautjes. Echt waar. 

Zo besloot ik dan ook eind maart om de hele maand april eens in de vertraging te gaan. Alles wat voelde als ballast overboord kiepen, zoals de 111 nieuwsbrieven waar ik me de afgelopen tijd voor had ingeschreven (je zal namelijk maar eens iets missen) en die iedere week mijn toch al niet lege mailbox vulden over 'in 1 week zakelijk leren tekenen', 'hoe je 2 x beter mediteert, '3 koolydraatarme snacks per dag', ' 4 tips voor dienend leiderschap', '5 redenen voor een carriéreswitch', 'In 6 stappen je dromen verwezenlijken', 'De 7 manieren om...', 'Op dag 8 ga je...' en 'De 9 tekens van ...' 

Nee, even niets meer van dat alles! Gewoon eens kijken wat dat oplevert. Gewoon doen met hetgeen er is, de alledaagse kleine dingen. En geloof mij, dat zijn er best veel! Trouwens best mindful, 111 keer op 'unsubscripe' klikken...

Verhalen
Ach ja, en zo heeft alles en iedereen een/zijn/haar eigen verhaal. De kleine dingen, de blijmakers op een heel gewone dag. Ik heb ze zelfs ooit een tijdje bijgehouden. Verhalen, groot, klein, uniek, die ik trouwens de afgelopen weken ook weer volop heb gezien en gehoord:

* tijdens mijn werk
* in mooie gesprekken met mensen die ik stapje voor stapje zie groeien, mooie keuzes zie maken
* tijdens bijzondere bijeenkomsten en trainingen van Samen Dementievriendelijk
* bij een speeddate tussen vrijwilligersorganisaties in de gemeente
* op een feestje bij vrienden (ze werd 50) onder het genot van huisgemaakte Spaanse tapas
* bij het concert van Frank Boeijen en Tedeschi Truckband met mijn lief
* in de kennismakingsgesprekken met mensen met beginnende dementie

* tijdens wandelend werkoverleggen

* op de nevenennichtendag, waar er altijd wel wat te vertellen, te luisteren, te eten, te drinken en
   te lachen valt

* terwijl ik lunchte met iemand die heel dicht bij mijn vriendin heeft gestaan; alweer 6 maanden
   geleden dat ze besloot dat het genoeg was...

Tja, hoeveel verhalen heeft zij wel niet verteld en gedeeld in de laatste paar jaar van haar leven? Ik heb ze niet geteld, maar het waren er vast meer dan 111... Zonder opsmuk, zonder 'mooimaak', authentiek, haar hart en gevoel volgend, zoals ze altijd zei, tot aan het laatst. En als ik soms dus twijfel, of het even kwijt ben, dan denk ik vaak aan haar en aan onze verhalen...

Positief

Geloof me, het is echt veel makkelijker om het negatieve te benoemen dan het mooie te zoeken en te focussen op de positieve dingen. Overigens zonder daarbij voorbij te gaan aan de minder leuke dingen. Uiteraard doe ik niet net alsof die er niet zijn. Natuurlijk niet, al deden we dat trouwens vroeger wel. Was zo'n beetje het stokpaardje bij ons thuis. 'Als je het er niet over hebt, is het er ook niet. ' En ook daar zit natuurlijk weer een heel verhaal achter...

Maar goed, ik laaf me dus op dit moment -naast al mijn andere leuke bezigheden- aan een beetje lezen, meer de natuur in, me laten verrassen door wat er op mijn pad komt, af en toe wat tekenen e.d. omdat, 'Flow-quote': 'Van een rustiger tempo krijg je een positiever gevoel, en van dat positieve gevoel krijg je op de lange termijn meer energie...'. Joh, laat dat nou ook net de bedoeling zijn. En, de maand is nog maar net begonnen, dus ik ga nog even door. 'Volg ik mijn hart, want dat klopt' - zoals mijn lieve vriendin altijd zei. En dan weet ik dat ik over een tijdje best wel wéér een mooi verhaal te delen heb!